Подология (медицинский педикюр)

Карту организма можно составлять, например, по расположению мозолей. Так, натоптыши лишь на одной половине пятки, точнее на наружных краях обеих ступней, укажут на проблемы с позвоночником. Если же уплотнение образовалось, наоборот, по внутреннему краю, возможно, что-то не так с кишечником. Мозоли по краям пяток в виде подковок могут свидетельствовать об изменениях в суставах.

Мозоль под правым мизинцем – знак, что возможны неполадки с печенью, под левым – намёк на сбои в сердечной системе. Появление мозолей на мизинце сбоку и снаружи говорит о проблемах в мочевом пузыре. Натоптыш на подушечке стопы предупреждает о нервном истощении или о проблемах дыхательной системы. Уплотнение на выпуклом суставе больших пальцев – знак, что не всё в порядке с половой сферой (у женщины это гинекологические заболевания, у мужчин – возможный простатит). Непроходящие мозоли на наружной стороне больших пальцев ног могут говорить о нарушениях в работе щитовидной железы. Если огрубение кожи стопы сопровождается появлением трещин, это может быть связано с нарушениями иммунной защиты, эндокринными патологиями (сахарный диабет, патология щитовидной железы), а также с экземой, гастритом или дефицитом витамина А. Глубокие трещины в подошвах указывают на серьёзные нарушения в толстом кишечнике.
Конечно, всё это не окончательные диагнозы, а скорее подсказки, которые помогут заподозрить неполадки и вовремя обратиться к врачу.

Впрочем, мозоли необязательно появляются из-за болезней. Чаще в этом виноваты плохой гигиенический уход, лишний вес, излишняя любовь к синтетике и слишком узкая обувь. Поэтому старайтесь сильно не поправляться, носите удобную обувь из натуральных материалов на невысоком широком каблуке, ежедневно мойте ноги с мылом (и тщательно вытирайте, особенно между пальцами) и по возможности посещайте мастера по педикюру. И не пренебрегайте домашним уходом. Предотвратить появление мозолей помогут жёлтые продукты, богатые витамином А, – бананы, кукуруза, дыня, ананас, сладкий перец, патиссон, алыча, жёлтая слива и грейпфрут.

Ни в коем случае не избавляйтесь от мозолей варварскими способами – срезая их бритвой, кусачками или даже выжигая кислотой. Это не остановит, а лишь усугубит их разрастание, не говоря о риске занесения инфекции в рану. Если мозоли глубокие и застарелые, а тем более стержневые, то своими силами с ними не справиться. Лучший выход – обратиться к подологу. В его арсенале масса способов, начиная с самого простого – аппаратного педикюра, во время которого специальным прибором с насадками высверливает ороговевший участок кожи.